Phòng bệnh viêm đại tràng nhờ chuối

Phòng ngừa viêm đại tràng bằng chuối - Trong trái cây, chuối là tác dụng thần bí hơn, được mệnh danh là trí thông minh hiệu quả. Kết quả nghiên cứu hiện đại, ăn chuối thường xuyên có thể ngăn ngừa các bệnh thường gặp sau 12.

Bệnh tim mạch Khi cơ thể thiếu kali sẽ gây ra nhịp tim không đều, đập quá nhanh, hạ huyết áp ... Trong một quả chuối chứa 400 mg kali, kali có tác dụng duy trì hoạt động của cơ tim bình thường, làm cho sự phấn khích của cơ thần kinh trong tiểu bang duy trì bình thường, chức năng cơ tim điều, qua đó duy trì hiệu quả, huyết áp ổn định và phòng chống bệnh tim mạch. Thiếu kali Sau khi tập thể dục, cơ thể bài tiết mồ hôi quá nhiều, cũng theo đó mất kali, mà chân tay mệt mỏi. Sau khi nôn mửa và tiêu chảy hoặc thời gian sử dụng thuốc lợi tiểu bài tiết kali, đã được thực hiện để giảm nồng độ kali máu. Bây giờ chuối là bổ sung kali lý tưởng, có thể ngăn ngừa tình trạng thiếu kali.

Mất trí nhớ Ăn chuối giúp cải thiện sức mạnh não, cải thiện khả năng học tập, nâng cao cảnh giác, phòng ngừa dưới sự chứng kiến ​​người già ngớ ngẩn. Trầm cảm Chuối rất giàu 5 - hydroxytryptamine và amin 5 - hydroxytryptamine tổng hợp, giúp thư giãn, phòng ngừa trầm cảm.


Táo bón sợi chuối pectin, giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Đồng ý rằng, chuối ngọt, hàn, nhiệt hàn có thể làm sạch đường ruột, vị ngọt nhuận tràng có thể thông báo cho các cơ sở, phù hợp với xử lý nhiệt trứng táo bón. Mỗi đêm trước khi đi ngủ ăn một quả chuối kiên trì cứu trợ hiệu quả từ táo bón mãn tính.

Nếu có các triệu chứng như phân khô, nước tiểu dẫn đầu, đỏ, mặt đỏ, nhiệt độ cơ thể kèm theo đau bụng đầy bụng, khô miệng, hôi miệng .. họ có thể ăn chuối sau bữa ăn 1-2 giờ, kết quả 1-2 ngày. Gout kali trong chuối giúp bài tiết, giảm các chất độc hại ngưng tụ trong các khớp. Giảm mệt mỏi mắt Khi cơ thể có quá nhiều khả năng chịu mặn làm cho các tế bào nước, gây sưng mắt trũng sâu, màu đỏ. Ảnh hưởng của kali trong chuối giúp cơ thể bài tiết lượng muối dư thừa, làm cho kali và natri cân bằng. Chuối cũng chứa carotene, ở một mức độ nào đó có thể giảm thiểu sự mệt mỏi mắt, mắt để ngăn chặn lão hóa sớm.

Ngứa Trong vỏ chuối có chứa các sắc tố có thể kiểm soát sự tăng trưởng và phát triển của vi khuẩn, do mồ hôi chân, mụn nước gây ngứa, bạn có thể sử dụng vỏ chuối chà hoặc áp dụng trên ngứa, ngứa có thể trục xuất tất cả. Ho gà biện pháp dân gian lưu truyền rất đơn giản, ăn chuối hầm với đường nâu, có thể điều trị bệnh ho gà.

Hiệp hội ung thư Nhật Bản ung thư một vài năm trước, một báo cáo nêu rõ: chuối tăng sức đề kháng hiệu quả, phòng chống ung thư, ăn hai quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện thể chất một cách hiệu quả. Ngoài ra, chuối giá rẻ, dễ ăn, đi lại thuận tiện mang lại, như các chất dinh dưỡng thất bại để giữ sức khỏe, chúng tôi có thể nói rằng trái cây kỳ diệu. Lưu ý: hàn chuối, chất hàn có thể, tốt nhất là để tránh lạnh. Ví dụ, hàn dạ dày (bụng chướng nhạt miệng), hàn (đi ngoài, dễ ngất xỉu), viêm thận (cũng hư không hàn), phù nề khi mang thai, sưng ở chân bị hư hỏng ... tốt nhất là không ăn chuối. Ngoại trừ chuối luộc, thiệt hại từ hàn hoặc giảm trước khi ăn.

Airways Theosohu